CURSO DE MEDIA MONTAÑA

JULIA GARCIA

Coordinador CEMAC Secc. Toluca

<Trata de dejar la tierra como un lugar mejor del que llegaste>

Sidney Sheldon

Está comprobado que el contacto con la naturaleza es uno de los medios de re-conexión humana más eficaces, reduce el estrés de la vida cotidiana en grandes cantidades y contribuye de manera directa a incrementar el desarrollo humano de las personas, a través de experiencias que nutren la personalidad de quienes practican actividades al aire libre.

La combinación de retos físicos con retos mentales y el planteo de objetivos cada vez mayores nos ayudan a conocer nuestro cuerpo, nuestra mente y frecuentemente nos llevan a replantear lo que sabemos de nosotros mismos.

El objetivo del Curso de Media Montaña es compartir con los alumnos los conocimientos técnicos necesarios para incrementar la seguridad con que realizan sus excursiones de montaña.

Contribuir a formar excursionistas que sean capaces de llevar a cabo sus actividades con responsabilidad y prudencia, aptos y dotados con los saberes indispensables para conducirse de manera idónea por los terrenos que presenta la media montaña, a través de la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos que sirvan como herramienta para desenvolverse en el campo real y encarar las distintas situaciones que puedan surgir durante su recorrido.

Y es que la montaña se trata de eso, de conocernos, de explorar los límites de nuestro cuerpo, las fronteras de nuestra voluntad y el concepto que hemos creado de nuestra persona, se trata de reinterpretarnos en cada salida, de descubrir cosas que no sabíamos a cerca de nosotros mismos, de sorprendernos con los retos que somos capaces de superar, de construir a cada paso la mejor versión de uno mismo y confiar nuestro desarrollo a los mejores psicólogos que podrían tratarnos; nuestros pies.

La formación y la práctica son la base de cualquiera actividad humana y en el caso de las actividades al aire libre son el pilar más importante para confiar en que su realización tendrá un desenlace positivo, pues el fin último de ir a la montaña, es volver para ir a otra. «Nuestro mundo es un paraíso, y hay mucho por recorrer y descubrir» Montañas ahí les vamos!!!!

Podemos aprender y capacitarnos para convertir nuestras experiencias en la montaña en experiencias positivas!!!

CURSO DE ALTA MONTAÑA

INTRODUCCIÓN POR CARINA NAVA

Coordinador CEMAC Secc. Toluca

El Curso de Alta Montaña tiene como objetivo introducir a los alumnos a la montaña con practicas que incluyen respeto a la naturaleza y a otros montañistas asÍ como otorgar las bases de autonomÍa y seguridad en la alta montaña ( mas de 4000 msnm) al tiempo que practicamos en las montañas mas altas de México.

RESEÑA CURSO BÁSICO ALTA MONTAÑA

Por Mario Hernández

Dicen que el recordar es vivir y simplemente, el recordar es avivar todas las sensaciones y emociones que por el momento quedan reducidas a unas cuantas líneas escritas en esta reseña que me han asignado al concretar esta nueva gran aventura.

Primero debo agradecer a mis compañeros (guías) y apoyos que hicieron un magnífico esfuerzo.

Anteriormente ya había seguido sus pasos y me han contagiado para adentrarme sin pensarlo, y las veces que sean necesarias, a la montaña con el afán de reencontrarme. ¡Gracias! Evelyn, July y demás personas que me acompañaron en cada paso; y que han tenido que resguardar un poco el carácter para corregirnos por lo demandante que predomina adentrarse en terrenos hostiles.

Sólo haré un pequeño resumen de las dos salidas a Xinantécatl que he concretado con el grupo, y que, de modo particular, pudiese por el momento no digerir hasta ahora tanta magnificencia presenciada. A esto me refiero, a la primera salida y segundo ascenso al colosal dormido.

Y es que, hablando de la primera salida, es la primera vez que me he encontrado situado en tan esplendoroso clima con esas ráfagas de viento que me inutilizaron por un momento. ¡Ventiscas que me doblegaban como crueles bofetadas y botas acuosas! Que no me daban otra sensación que pensar que estábamos en pantanales.

Una cruda y auténtica realidad más allá de la fantasía que me recordaba cada instante la dificultad que se divisaba. Aun así, daba por bien hecho la reconfortante voz de nuestra guía que nos mostraba nuestra primera cumbre.  A decir verdad, por ahora no hablaré de los bellos paisajes, aunque he dado por hecho que son increíbles.

Por ahora he basado toda mi atención en aquellos comportamientos que debo doblegar para confrontar sentimientos encontrados. Aquellas asperezas de la mente que me mantienen con un ego a flote y que sólo el enfrentarme a mí mismo hará contrarrestar aquellos impulsos.

Implorando quizá en mi mente como misericordia ante los eventos de la fuerza de la naturaleza debo admitir que las exigencias corresponden a que tanto estoy dispuesto a afrontar en mí para lograr este curso. Y es aquí donde se abren las interrogantes en cuanto a lo que busco y quiero lograr ¿Qué tanto estoy dispuesto a mejorar al querer apaciguar todo aquel ego y el aumento de la fuerza de mi cuerpo con pereza o con firmeza en temple perfecto?.

Este curso me está exigiendo sentir la avidez de mi cuerpo y no hay tiempo para perezas, el reto es ahora y debo estar lo más conformado, posible.

En cuanto a la comida también me está enseñando que cada gramo en un torso puede ser de alivio o de fatiga. Al mismo tiempo a racionarme y con ello saber qué tanto puede soportar mi espíritu en aquellos desprendimientos para sobrepasar mis límites.

El curso de alta montaña me está enseñando a tener los sentidos avisados, me enseña a que cada roca expuesta puede hacer que confíe en mis decisiones, a que cada error debe corregirse al momento, aunque yo creo que en estos terrenos no hay margen de error.

En el observar a cada uno de mis compañeros y saber que iremos a los confines y que ellos al igual que yo; y no habrá en algún momento más, que el abrigo de un grandioso ser humano con su aporte elemental para completar esta indudable travesía… Creo que no el resultado por ahora se prolonga, pero también tengo la certeza de que estoy dentro de un gran equipo y con uno prematuros, aunque no distantes, ¡grandes amigos!

El camino apenas comienza y depende de mí si es sinuoso y prolongado…

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